普通健身房一年纯利润，健身房一年挣多少钱
花最少的时间学最高效的方法，欢迎来到九纹龙健身。你知不知道健身到底能给你带来什么？每个来健身房锻炼的人无非就三种态度。1，随便来玩玩的，目标不清晰，这个器械推一下，那个器械拉一下的，觉得办一张健身卡就会有效果了。2，有目标，信誓旦旦一定要练出好身材的，由于练完太累了啊
花最少的时间学最高效的方法，欢迎来到九纹龙健身。
你知不知道健身到底能给你带来什么？
每个来健身房锻炼的人无非就三种态度。
1，随便来玩玩的，目标不清晰，这个器械推一下，那个器械拉一下的，觉得办一张健身卡就会有效果了。
2，有目标，信誓旦旦一定要练出好身材的，由于练完太累了啊，肌肉太酸了，一天工作下来太疲劳了啊等等阻碍，就这么给自己找个理由放弃了。
3，有目标有信念的，想到且说到做到，这样的人不断从训练过程中总结经验，突破阻碍，找到一套属于自己的健身方法，最终练出让人羡慕的好身材。
我相信你一定可以成为我说的第三种人，从芸芸众生之中脱颖而出，如果你愿意，我可以带你一起变得更优秀！
要不要变好，是你自己说了算，要相信心想事成，过程需要付出而已。
我做健身教练12年了，每年都会帮上百位会员成功达成目标。大部分会员刚开始找到我时，都会说:教练，健身太难坚持了。
为什么难坚持？他们把问题归结为外界的工作太忙，以前尝试失败过的经历，没法控制饮食，经常要应酬和出差。
这些外在的因素一直在影响着他们，而且在不断地叠加阻碍的因素，最终结果只能是放弃了一个更优秀的自己。
每次我在刚接触会员时，都要帮他们明白第一个道理，想不想变好，是前提条件。你没幻想过，也没心灵预演过拥有性感的身材是什么感觉。你都不相信你自己会变好，那等待你的就是肥胖和失望。
所以我会问会员第一个问题:是想改变还是一定要改变。当你应该来健身的时候，你抱着手机躺在床上玩游戏；当你该休息睡觉时，你熬着寂寞的夜在刷剧；当你应该远离垃圾食品时，你却时常忍不住喝着啤酒撸着串。不知不觉中，你已经在慢慢地远离优秀的自己。
变得更好是一种取舍，变得堕落也是一种取舍。
其实我们延伸到人生也是一样，你说你想过上更优渥的生活，想挣更多的钱，看看你会找哪些借口做不到？早上起不来，看不下去书，舍不得花钱去培训，不愿意去向比自己优秀的人学习等等。
这些借口听起来是有道理，就仅限于有点点道理而已，也成为同情你自己的理由而已。有没有用处呢？没用的，因为你的人生还是需要你自己负责。
改变是基于当下的条件，而不是理想的状态。我们能取舍的仅仅是现在的行为，比如你是否愿意现在就做一个俯卧撑？当你做了，你就已经改变了。
真正决定开始健身是需要信念的
在我给会员做训练规划中，我始终在引导会员自己作出改变的决定，健身很考验一个人的意志，因为效果来得比较慢，这就像为什么坐得住的小孩学习好一样。这种意志不仅需要说做就做的爆发力，更需要日复一日持久的耐力！
这更像是一场战斗，战斗是需要信念的！
选择就是战略，健身也是你人生的小战略
国家选择什么样的制度是战略，公司选择什么定位是战略，你选择是否健身也是一种战略，所以我们要做自己的人生CEO。人生充满了战略选择，从价值判断来说，健身可以给我们带来各种各样的好处，那为什么不选择呢？
1.其实我们做任何事情都是一样，首先解决的是:是什么的问题
你只有清晰地明白你做的是什么，你才会考虑是否选择。健身是什么？健身是让你更有魅力的高性价比化妆品，是让你身体更健康的保障，是让你有精力使工作更上一层楼的天然保健品，你会坚持健身吗？
2.其次解决的是为什么的问题
你做任何事情得有一个理由啊，有理由才能驱动自己去行动。这个理由就是促使你坚持的信念，信念有多坚定，动力就有多强劲。
看看你的理由是啥？拥有完美的曲线，夏天穿着比基尼或者沙滩裤走在柔软的沙滩上，享受异性被你吸引的目光和同性对你羡慕的眼光？练出马甲线美臀，重新点燃你和另一半的新婚激情？练出紧致的肌肤，胳膊和大腿没有一丝丝的赘肉，当你拍照片发朋友圈，引来无数的点赞和赞美？难道你不想要这种感觉吗？
3.最后解决的是怎么做的问题
那这个跟学任何技能一样了，比如学车，先学操作，最后动作熟练化，健身就是操作器械。然后是判断路况，准确行驶，那么健身就是精准找到目标肌肉的发力感。所以分步骤、不断重复的学习，剩下的交给时间就可以了！
大部分人要解决的是前两个的问题，前两个问题不仅是健身，更是人生的问题！最后，问一个著名心理学家阿德勒的问题:你想讨论关于我很无能？是别人太厉害？还是我该怎么办？
我相信你已经有答案了。
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