华夏银行信用卡，俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，这句话该怎么理解
俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”，这句话该怎么理解？其实，这是一条有关养生的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。那么问题来了，这句话真的有科学依据吗？且听小编分析分析：春季，气温上升，但往往室内外温差还很大。这种温差在午后可达3－5°C之多，甚至更大。尤其是当
其实，这是一条有关养生的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。
那么问题来了，这句话真的有科学依据吗？且听小编分析分析：
春季，气温上升，但往往室内外温差还很大。这种温差在午后可达3－5°C之多，甚至更大。尤其是当人从温暖阳光下走进阴凉的室内，很容易会因为不适应气温变化而着凉。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，不要一下子把衣服减得太少。
秋季，气温下降，室内气温往往高于室外，从而产生相反的温差。当人从室外走进室内，会有明显的“开了暖气”的效果，很容易导致身体出汗。从中医的角度来看，秋天是养阴的季节，如果穿得太多，就会助长阳气，影响身体健康。还有一种说法是，当人在天气渐冷时过早地穿得很多，会让身体缺少对冷空气的锻炼，不利于人体功能的调节，导致防寒能力降低。这样的后果就是，当真正的大寒季节到来时，人体会因为无法适应寒冷而出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。
所以，秋季应该冻着点，衣服要一点点地增加。
当然，所有的养生方法都不一定适合每一个人。同样，“春捂秋冻”也是有条件的。尤其是老年人、小孩、体质虚弱的人，并不适合秋冻。就算是健康人群不要过于自信，务必要注意“冻”得适度。最近，全国各地正逐渐入秋。有“秋冻”计划的你，一定要从自身的体质出发，切忌盲目跟从，以免着了凉。
除此之外，华夏银行用信用卡提醒大家，秋季气候干燥湿度降低，身体更易缺水，导致出现上火、口干鼻燥、嘴唇干裂、咽喉肿痛、皮肤干涩等各种“秋燥”现象。所以，及时补充水分很重要！
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